今天中餐
今天中餐的做法说明
叫朋友来家吃饭，鱼跟秋葵是第一次做挺好吃的，鱼是老公煎的，我收尾，其它两个之前经常做，以后有新菜式继续上传，谢谢大家点赞啊
今天中餐的食材和调料
| 1:皖鱼 | 750g |
| 辣椒，大蒜，生姜， | 适量 |
| 淀粉，生抽，鸡粉，盐，油 | 适量 |
| 2:毛豆 | 350g |
| 红，青辣椒，大蒜，生姜 | 适量 |
| 鸡粉，生抽，盐，油 | 适量 |
| 猪肉 | 200g |
| 3:虾 | 400g |
| 秋葵 | 200g |
| 玉米 | 100g |
| 青椒，生姜，大蒜， | 适量 |
| 油，盐，鸡粉，生抽 | 适量 |
| 4:油麦菜 | 200g |
| 大蒜，盐，油，鸡粉 | 适量 |
今天中餐的做法与步骤
- 第1步.
水煮鱼块
- 第2步.
肉粒炒毛豆
- 第3步.
秋葵虾仁炒玉米
- 第4步.
清炒油麦菜
小贴士
我不爱吃太辣，所以放的辣椒很少，只是提味的
