Green Smoothie starters

Green Smoothie starters的做法说明
每次出游都患嗯嗯困难症,白富美推荐我回家喝GreenSmootie调理一下,才从此认识了这东西~~~
从第一杯起给自己划块地儿记录Green Smoothie,口味体会多了再来贴食谱~ 我的搅拌机非常小,一次一杯,自己喝光光!
Green Smoothie starters的食材和调料
| 绿叶菜 | 1 cup |
| 液体 | 1 cup |
| 新鲜水果 | 1.5-2cup |
| 坚果及其他 | 几颗或一小撮 |
Green Smoothie starters的做法与步骤
- 1.
叶菜+液体 搅打
- 2.
加入水果搅打,最好有一样以上水果是冰的,口感较好
- 3.
加入其他佐料(如需),搅打结束
- 4.
大玻璃杯Enjoy














