煎大虾
煎大虾的做法说明
冰箱里四只虾，用了两只煎一下。高蛋白低热量，赞。
煎大虾的做法与步骤
- 第1步.
洗净，沿背部剪开，去泥肠。平摊开来。
- 第2步.
用少许现磨黑胡椒和盐腌制约二十分钟
- 第3步.
不粘锅少许油，放入虾煎制，小火。先将肉朝上，再小心翻面。淋入少许白葡萄酒，
- 第4步.
当当当 出锅 是不是很简单
小贴士
有黄油就用黄油煎，我想起来的时候黄油还冰冻着来不及了，就用了蓖麻油。
冰箱里四只虾，用了两只煎一下。高蛋白低热量，赞。
洗净，沿背部剪开，去泥肠。平摊开来。
用少许现磨黑胡椒和盐腌制约二十分钟
不粘锅少许油，放入虾煎制，小火。先将肉朝上，再小心翻面。淋入少许白葡萄酒，
当当当 出锅 是不是很简单
有黄油就用黄油煎，我想起来的时候黄油还冰冻着来不及了，就用了蓖麻油。
