醋烹鲭鱼

醋烹鲭鱼

醋烹鲭鱼的做法说明

鲭鱼(Mackerel)的重腥味用油慢慢煎制过程中仿佛也可以慢慢边“温柔”了,用酱油醋和酒稍微一烹对我而言就是最简单易得的好味~

醋烹鲭鱼的食材和调料

鲭鱼
生抽
料酒
老醋

醋烹鲭鱼的做法与步骤

  1. 1.

    鲭鱼解冻,去除内脏,将表面的水擦干

  2. 2.

    平底锅入少量油烧热,加入切碎的姜蓉,下鲭鱼用中火慢慢将两面煎焦,大约4分钟,鱼会出不少油

  3. 3.

    用小碗调和盐、糖、料酒、生抽和老醋 (这里的比例请根据各人喜好,我一般用一小勺盐 1/2小勺糖,一大勺料酒,一小勺醋,酱油依据咸淡程度添加)

  4. 4.

    调大火,一次性加入所有调料,迅速盖锅盖。

  5. 5.

    稍晃锅保证鱼身与调料接触与调料的香味混合。调料收干就可以出锅啦~

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