炝炒南瓜尖

炝炒南瓜尖

炝炒南瓜尖的做法说明

终于吃到了今年的第一把南瓜尖,无比迷恋它清新而充满磨砂质感的风味,一定要炝炒,炒得干干的才香。可惜理起来实在麻烦。

炝炒南瓜尖的食材和调料

南瓜1把
1瓣
辣椒5个
花椒10粒
尖椒2个
适量
适量

炝炒南瓜尖的做法与步骤

  1. 1.

    南瓜尖撕去叶茎表面的丝,刮去绒毛,摘成合适的段。

  2. 2.

    蒜切成片,辣椒剪开。青辣椒斜切成圈。

  3. 3.

    锅中放少许油,放入南瓜尖煸炒出水分,捞出,控干水分。

  4. 4.

    锅里重新放油,加入蒜片、青椒、干辣椒、干花椒爆香,放入南瓜尖煸炒干水分,用盐调味即可。

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