鱼片粥

鱼片粥的做法说明
清爽又营养的鱼片粥
鱼片粥的做法与步骤
- 第1步.
取适量梗米,凉水浸泡半小时。

- 第2步.
汤锅放水,烧开后再加入梗米。(水开后加米,可以避免粘底)

- 第3步.
加入米后烧开,加入2滴色拉油,同时用汤勺顺时针搅拌,这样可以让粥清亮粘稠。

- 第4步.
待米粒煮至绵软略微开花时关火。(先做现吃,可以忽略此步骤,直接将米煮开花)关火加盖,第二天早上米粒绝对粒粒开花。

- 第5步.
第二天早上,大火煮开后加入胡萝卜丝、姜丝、鱼片,继续顺时针慢慢的搅拌。待鱼肉熟后,加少许胡椒粉和盐调味。

- 第6步.
坐下来 享受你的健康早餐吧。

小贴士
鱼肉最好选择黑鱼,黑鱼没小刺,煮粥不必担心鱼刺。














