鱼片粥

鱼片粥

鱼片粥的做法说明

清爽又营养的鱼片粥

鱼片粥的食材和调料

梗米根据人数适量
鱼肉适量
胡萝卜少许
少许

鱼片粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    取适量梗米,凉水浸泡半小时。

    鱼片粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    汤锅放水,烧开后再加入梗米。(水开后加米,可以避免粘底)

    鱼片粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入米后烧开,加入2滴色拉油,同时用汤勺顺时针搅拌,这样可以让粥清亮粘稠。

    鱼片粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    待米粒煮至绵软略微开花时关火。(先做现吃,可以忽略此步骤,直接将米煮开花)关火加盖,第二天早上米粒绝对粒粒开花。

    鱼片粥的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    第二天早上,大火煮开后加入胡萝卜丝、姜丝、鱼片,继续顺时针慢慢的搅拌。待鱼肉熟后,加少许胡椒粉和盐调味。

    鱼片粥的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    坐下来 享受你的健康早餐吧。

    鱼片粥的做法步骤 第6步

小贴士

鱼肉最好选择黑鱼,黑鱼没小刺,煮粥不必担心鱼刺。

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