凉拌苦瓜

凉拌苦瓜

凉拌苦瓜的做法说明

苦瓜凉拌着真的超级好吃。不爱苦瓜的我,也超爱。

凉拌苦瓜的食材和调料

苦瓜1条
植物油
香菜
酱油
陈醋
辣椒

凉拌苦瓜的做法与步骤

  1. 1.

    苦瓜切半,去里面的白瓤和仔。切片。姜蒜切末,香菜切碎点

  2. 2.

    用盐泡10分钟,把盐水倒锅里,挤干

  3. 3.

    烧开盐水,下苦瓜,颜色变深就捞出沥干

  4. 4.

    少油,热油,爆香姜蒜末,关火,一勺酱油,一勺陈醋,一小勺辣椒油,放入苦瓜,拌匀。撒上香菜,ok!

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