芦笋虾仁

芦笋虾仁

芦笋虾仁的做法说明

清淡低盐的健康料理!

芦笋虾仁的食材和调料

芦笋
虾仁
盐,淀粉,植物油

芦笋虾仁的做法与步骤

  1. 1.

    虾仁去泥线,洗净沥干,加少许盐少许淀粉抓匀腌半小时。

  2. 2.

    芦笋掐段,在盐水中煮1分钟。

  3. 3.

    起油锅炒虾仁至变色后倒入芦笋,迅速翻炒片刻后起锅,若觉得淡可再加些盐。

小贴士

芦笋茎部要去皮,虾仁个大的话要多炒会儿,务必要熟。

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