木榍肉

木榍肉

木榍肉的做法说明

木樨肉是一道典型的中国北方家常菜,菜名常被讹传为“木须肉、苜蓿肉”等,其实就是鸡蛋炒肉。因为蛋字不雅,老一辈人就把它改了名字。木樨就是桂花,炒鸡蛋的黄色和桂花一样,所以就用木樨代指鸡蛋。木樨肉的做法有很多种,朝鲜族人喜欢加黄瓜,老北京人喜欢加黄花菜,但肉片、鸡蛋和木耳是必不可少的。

木耳味甘、性平,归胃、大肠经;具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效。

黄花菜性味甘凉,有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效,对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效,可作为病后或产后的调补品。

木榍肉的食材和调料

猪肉梅花肉100g
木耳(泡发后)200g
鸡蛋3个
黄花菜(泡发后)50g
胡萝卜半根

木榍肉的做法与步骤

  1. 1.

    泡发木耳黄花菜

  2. 2.

    将梅花肉切片,用料酒,蒸鱼豉油,淀粉腌制5分钟

  3. 3.

    胡萝卜切丝,如果家里有老人可以将胡萝卜略焯水

  4. 4.

    打鸡蛋,锅内放入花生油,大火烧成八成熟,倒入鸡蛋,不断翻搅,盛出备用

  5. 5.

    肉片入锅翻炒至能闻到焦香,倒入黄花菜,木耳和胡萝卜,翻炒一分钟,最后放入鸡蛋和葱花,撒盐,翻炒一分钟即可。

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