美味早餐
美味早餐的做法说明
营养搭配均衡，色彩搭配艳丽的早餐
心情瞬间美美哒
美味早餐的做法与步骤
- 1.
小米玉米碴按1:1.5比例加入清水煮粥
- 第2步.
鸡蛋打散，与清水1:1比例混合，少许盐（根据个人口味）烧开的水蒸8-10分钟。 蒸好后，按图，摆放上煮熟的豌豆，紫菜（寿司用）树干，
- 第3步.
荷兰豆，木耳，藕片事先过热水，煮至7分熟，晾干后，加油烟炒
- 第4步.
用牙签插上圣女果，培根，洋葱，茄子，青椒，玉米苗（根据个人喜好）
- 第5步.
刷食用油或黑椒酱，放入预热好的烤箱，上下活150度，12分钟
- 第6步.
完成，美美哒！
