好喝不油腻又有营养
筒骨切块，外表洗干净放入高压锅熬汤，倒出汤汁不烫后放入冰箱，过了一短时间表面结起油捞掉
把汤放入砂锅煮粥， 最后撒上葱花
蜜汁蒜香烤鸡翅蒜蓉炒生菜自制鸡蛋面烧茄子咖喱牛腩煲冻葡萄鸡枞汽锅鸡超软红糖红枣核桃馒头蜂蜜柠檬红茶
