木须肉(时令版)

木须肉(时令版)的做法说明
我用的是牛肉的上脑,这个部位很嫩。换成牛里脊也可以。个人偏好,喜欢牛肉羊肉。不喜欢猪肉,也很少吃。牛肉处理好后非常嫩。
木须肉(时令版)的做法与步骤
- 第1步.
牛上脑二两。(一定要横切,不要顺着牛肉的纹理切)这是保证肉嫩的基础哦!切好片,加些胡椒粉,油,和少许淀粉。

- 第2步.
戴一次性手套,抓拌均匀,放置

- 3.
将3个鸡蛋打散,炒锅放底油,烧热,将鸡蛋液倒入炒好盛出。(忘记拍照了)
- 第4步.
锅内加入少许油,放入葱花,牛肉。

- 第5步.
中火。将肉划散,炒至变色

- 第6步.
加入蒜苔,翻炒。加入适量的生抽。

- 第7步.
将刚刚炒好的鸡蛋倒入,加入适量盐,翻炒。(大火)加入少许味精。加入水淀粉勾芡。翻炒出锅。

- 第8步.
现在的蒜苔正上市。很嫩。大火快炒即可。成菜咸鲜适口。肉蛋菜组合很健康















