Weekend Breakfast

Weekend Breakfast的做法说明

相比工作日在办公室吃早餐，周末在自家的餐桌上摆上喜欢的餐具，放上精心准备的营养早餐，拍几张照片，这时候不管老公在不在家，一人食或是两人食都是美好的时光。

最近周六要上课，一周只有一天可以享受悠闲的早餐时光，珍惜吧！

健身的人都知道，营养早餐的公式是：主食类+ 肉蛋类+ 蔬果类 （水果量 > 蔬菜量），比如某种主食+ 鸡蛋 + 牛奶或豆浆 + 一些蔬果。

Ps：找封面图好纠结，平时要多存图啊！！