西芹藕片

西芹藕片

西芹藕片的做法说明

想减肥的可以做这道菜,脆爽,好吃健康。

西芹藕片的食材和调料

1节
西芹3根
胡萝卜1根
腊肠1根
少许
食盐少许
蚝油2勺
少许
味极鲜

西芹藕片的做法与步骤

  1. 1.

    将莲藕去皮洗净,切片,西芹洗净切小段,胡萝卜洗净切片,蒜洗净切片,腊肠切片。

  2. 2.

    开水将莲藕,西芹,焯2到3分钟,捞出沥水备用

  3. 3.

    热油将蒜爆锅,下腊肠快速翻炒,放蚝油,出香。

  4. 4.

    放胡萝卜,翻炒1分钟

  5. 5.

    将莲藕片,西芹片先后放入翻炒。

  6. 6.

    放入食盐,味极鲜翻炒片刻,出锅装盘。(另外喜欢吃辣的,可以在放入食盐前放入红辣椒)

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