酸菜鱼

酸菜鱼

酸菜鱼的做法说明

第一次做酸菜鱼 照顾不吃辣的孩子 没放辣椒 为了减低热量 省了最后浇的那一大勺子油

酸菜鱼的食材和调料

草鱼一条(将近2斤)
泡酸菜2袋
鸡蛋一个(只用蛋清)
八角
花椒

酸菜鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    草鱼处理干净 沿骨头剃成两大片 把'肋骨'剃下来

    酸菜鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱼头劈开 鱼骨切段 用料酒 盐 花椒粉腌上

    酸菜鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    刀于鱼肉呈45度角下刀

    酸菜鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    第一刀切至鱼皮 不切断 第二刀切断

    酸菜鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    形成蝴蝶状的鱼片(照片为嘛这样黑呼呼 将就看吧)鱼片切好后加盐 料酒 蛋清及淀粉抓匀

    酸菜鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    锅里放油 烧热 下葱姜八角花椒炒香(还可以加切段的辣椒)

    酸菜鱼的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入浸泡过并且切粗条的酸菜 (酸菜本身很咸 要根据自己需要浸泡一段时间)

    酸菜鱼的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    加入鱼头鱼骨继续炒

    酸菜鱼的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加入适量水 开锅后炖5分钟

    酸菜鱼的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    铺上鱼片 至鱼片熟了就关火 根据情况调入盐和味精

    酸菜鱼的做法步骤 第10步
  11. 11.

    喜欢的可以烧一勺油 炸香花椒 辣椒 趁热浇在菜上

小贴士

1 鱼片不要一股脑倒进去 要铺开
2 可以将与头鱼骨先盛出来再下鱼片
3 想装盘好看可以先把酸菜捞出来再下鱼片 出锅时候鱼片和汤直接倒在酸菜上 鱼片在上盖住酸菜且很完整

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