烤鲈鱼

烤鲈鱼

烤鲈鱼的食材和调料

鲈鱼1.1公斤
适量
黑胡椒适量
橄榄油适量
柠檬半只
适量
2颗
适量
迷迭香适量
罗勒适量

烤鲈鱼的做法与步骤

  1. 1.

    先腌制鲈鱼:鲈鱼表面抹盐和黑胡椒,然后鱼肚子里也抹点盐洒点黑胡椒。放冰箱腌制1小时左右。

  2. 2.

    预热烤箱至200度上下烤。柠檬,生姜,大蒜和洋葱切成片,鱼肚子里一层放柠檬片,再一层放洋葱片,再一层放生姜片,其次在空余地方塞迷迭香。鱼背上预先划好几道口,每一道口塞大蒜片和罗勒叶。把罗勒叶卷起来,这样方便塞进去。

  3. 第3步.

    最后,再把鱼放在锡纸上,上面洒点橄榄油和白葡萄酒或黄酒。进烤箱,烤15-20分钟就好!基本看鱼的大小设定时间。

    烤鲈鱼的做法步骤 第3步

小贴士

锡纸不用抱起来喔,铺平就可以了。

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