营养西米露

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营养西米露的做法说明

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营养西米露的食材和调料

西米适量
南瓜适量
山药适量
玉米适量
椰奶一瓶
练奶少许

营养西米露的做法与步骤

  1. 第1步.

    西米加冷水泡一下后煮开,待熟后取出泡在泡在冰水里待用。

    营养西米露的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把南瓜、山药、玉米切成丁,蒸煮后待冷后更可用。

    营养西米露的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    装碗西米放进碗里,再加入步骤二的蔬果,倒入椰奶便可食用。(根据个人口味喜欢吃甜的可以放点练奶)

    营养西米露的做法步骤 第3步

小贴士

不喜欢冷的也可以将椰奶煮热了吃的,味道会更香。
这里用了三种蔬果,你可以根据自己的喜好来搭配的。

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