凉拌马兰头

凉拌马兰头

凉拌马兰头的做法说明

清明吃草第一弹

凉拌马兰头的食材和调料

马兰头500g
花生100g
茶干5片
适量
香油10ml

凉拌马兰头的做法与步骤

  1. 第1步.

    马兰头择嫩头,洗净。

    凉拌马兰头的做法步骤 第1步
  2. 2.

    滚水焯40秒至叶子颜色变深绿,捞出来铺开(防止变黄)

  3. 3.

    挤出多余水分(不要全挤干,握三次)

  4. 4.

    茶干切丁,马兰头切碎。

  5. 5.

    花生米、豆干、马兰头拌匀,加盐适量

  6. 6.

    吃前淋香油

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