干煸豆角
干煸豆角的做法说明
扁豆不容易弄熟，但吃了不熟的扁豆会引起中毒，所以一般做干煸的菜都会提前过油，既省事，色泽也到位。今天我不过油，做一款省油版的干煸豆角!
干煸豆角的做法与步骤
- 第1步.
亮点在这里：把扁豆择洗干净，放保鲜盒中进微波炉高火叮4－5分钟，（400克豆角分两次叮）
- 第2步.
小米辣和大蒜分别切碎备用！
- 第3步.
坐锅烧热注少量油，入扁豆中小火慢慢干煸！慢工出细活！
- 第4步.
煸到8层熟时加盐，生抽，鸡精调味，放入辣椒和蒜末再煸1－2分钟离火出锅！
- 第5步.
装盘，完成！味道杠杠滴！
小贴士
豆角尽量选新鲜水嫰的，全程不放一滴水，纯干煸，从微波炉取出已是半熟，再煸就省事多了，省油，省时，省气，健康美味！
