菜籽油烧红，把压烂的羊排放下和佐料一起炒，快出锅时加蚝油、料酒，一勺盐即可
厨房瞎折腾连载长篇故事Skull_HAE's 深夜厨房白夜的厨房【暖暖の小厨房】早餐妈妈厨房之 少油家庭版千层饼乖宝宝的小厨房爱生活爱美食，自小就喜欢看妈妈烧各种菜肴，到现在为止一有美食节目和书籍都很乐意关注，梦想着哪天能开一间私房小菜馆，一切都是嫁人为妇身不由己啦……只能在我的小厨房找点乐趣了，自从进了下厨房认识了那么多的巧手美厨娘，才知爱美食的吃货都很棒，为家人每天创作出一道如何快速.简单的剥蒜？马爷的厨房，专注厨房小技巧轻松搞定奇异果！马爷的厨房专注厨房小技巧
