一杯早餐

一杯早餐的做法说明
5分钟快手早餐!满足人体所需各种维生素ABCDEFG…(◔౪◔)貌美又好吃!
一杯早餐的做法与步骤
- 第1步.
面包切小块或者撕碎(我这个杂粮面包比较硬,所以直接切咯)

- 第2步.
把面包放杯子里。 把鸡蛋打进杯子里,稍许搅拌(我觉得蛋白和蛋清有些分明会好看些) (因为我杯子小所以先把蛋打碗里,然后分别倒两个杯子里)

- 第3步.
倒一点牛奶,不要太多,不然会变成浓汤,哈哈 (用不着图中碗里那么多,我还剩了些,反正多余的待会儿正好喝掉)

- 第4步.
加些蔬菜/水果,稍稍搅拌。微波炉加热2分钟左右(根据杯子和微波炉功率大小)

- 第5步.
取出,用筷子试试,是不是成形了。然后就可以撒点黑胡椒,开动啦

- 第6步.
也可以稍稍拨动四周,扣在盘子里吃

- 第7步.
大杯子和小杯子(⌒▽⌒)

小贴士
别忘了得用微波炉专用的杯子/碗~
图里我没有加芝士,大家可以自己尝试,各种材料都可以DIY喔
里面我用的香肠是腊肠(白油肠),咸中带甜的口感很不错哦!
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