蓝莓奶昔
蓝莓奶昔的做法说明
double chocolate的蛋白粉果然够甜，跟香蕉一起搅甜到腻死，所以决定跟带酸味的梅子们搭配试试，末了抓了把菠叶塞进去，竟然比梅果+酸奶的搭配要好！
做奶昔我觉得还是用冰冻水果好，新鲜水果搅拌了可惜，而且用冰冻水果凉凉的又不会像加了冰块一样咂嘴。
蓝莓树莓比较酸，舔了甜味蛋白粉，菠菜叶稍有苦味，口感很棒呢！
蓝莓奶昔的做法与步骤
- 1.
根据个人需求放入相应量水果青菜
- 2.
加两勺蛋白粉
- 3.
倒入牛奶或清水或冰块，开始搅拌。搅拌过程如果发现太稠搅不动可以添加水或牛奶。
