小土豆沙拉
小土豆沙拉的做法说明
还是那句话，我在减肥，也是健身（把话放出来，到时候减不下去就丢死人了）
土豆很有饱腹感，不过土豆是不会长胖的。
其实这个里面就是蛋黄酱的热量高一些，可以减少点。
里面加了洋葱和香葱，不会感觉油腻。
小土豆沙拉的做法与步骤
- 第1步.
小土豆洗干净，锅里放水，一勺盐，煮沸以后，把土豆放进去煮25-30分钟。
- 第2步.
等土豆不烫手以后，帮土豆去除死皮
- 第3步.
把沙拉酱和调料混合
- 第4步.
培根切小，煸炒出香味来，然后用厨房纸吸掉油脂。
- 第5步.
趁热把沙拉酱和土豆混合，拌匀以后，加入培根和香葱再拌匀一次，就可以吃了。
小贴士
健身的朋友说，土豆是缓释碳水化合物，是健身的最佳食物。不用担心长胖
