三文鱼粥

三文鱼粥

三文鱼粥的做法说明

三文鱼的鲜甜、骨少、不腥,比起其他鱼做的鱼粥更美味。无味精!

三文鱼粥的食材和调料

三文鱼头0.5个
三文鱼带肉骨若干
若干
3束
香菜3束
老抽适量
食盐适量
适量

三文鱼粥的做法与步骤

  1. 1.

    将三文鱼头及带肉骨放锅里双面煎至鱼肉变色

  2. 2.

    把煎好的三文鱼头及带肉鱼骨一起放入锅中,加姜片、加水熬制。水滚后调至最小火,慢炖30分钟。

  3. 3.

    在等待鱼汤的同时煮粥,并小火焖,直至米粒将水完全吸收。

  4. 4.

    将鱼汤及鱼肉倒入粥中,小火,加入切成小节的葱花、根据个人口味倒入老抽、盐,同时不停地搅动粥。

  5. 5.

    熄火,加入切好的香菜,同时搅动粥。

美食资讯

三文鱼粥相关菜谱大全