水果酵素

水果酵素

水果酵素的做法说明

排毒,减肥,补血,消炎,增加抵抗力,等等

水果酵素的食材和调料

苹果3个蓝莓2合
牛油果2个6个
菠萝2个芒果1个
青木瓜1个子4个
本地番茄5个香蕉6个
奇异果6个芦苇6支
怀山一根
柠檬4个
蜜蜂5斤
黑糖7斤

水果酵素的做法与步骤

  1. 1.

    先一把所有水果,工具 洗干净,风干水,

  2. 2.

    控干水份的水果切片,稍微大点,也连皮一块切

  3. 3.

    ,把所有水果放入玻璃并里,最上面一层放入柠檬片,再放黑糖后,再倒入蜜糖,放八分满就行了,盖上盖子,不用扭

  4. 4.

    前一个月内,每天都要打开盖子,用,干净无水,油的筷子把上层的水果压入液体里,以防上层变黑变霉

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