突发奇想把梨子和莲藕煮在一起 两者都有润肺止咳的功效 不需要加糖也可以很甜 冬天水果吃不动不怕浪费可以煮成水来喝
梨子去核切块 连皮一起下锅
莲藕去皮切薄片
加水漫过蔬果 大火煮至沸腾 加入瓜册
苹果梨子汁甜玉米梨子糖水梨子菠菜沙拉 + 羊奶酪吐司无花果梨子排骨汤梨子的便当系列一梨子的便当系列一梨子的便当系列二梨子的便当系列二梨子酱 梨子汁(简易版)
