蔬菜色拉

蔬菜色拉的做法与步骤

1. 1.

   所有蔬菜洗净切丝，沥干，小番茄，切个十字

2. 2.

   滚水一小勺盐，放橄榄油适量，放入西兰花

3. 3.

   最后，根据各人口味选择要不要滚水过胡萝卜丝，小朋友不喜欢胡萝卜的味道可以开水放一下捞起。 速度要快，否则变软。

4. 4.

   平底锅放少量橄榄油，鲜虾剥壳洗净放入，中火偏小，放小量盐。快起锅时候磨一点黑胡椒

5. 5.

   滚水过后的蔬菜放凉沥干，取干净的玻璃碗，大点儿的。放一种蔬菜放一层色拉酱，以此类推，最后搅拌后静置约5分钟即可食用。