炒芥兰

炒芥兰

炒芥兰的食材和调料

芥兰

炒芥兰的做法与步骤

  1. 1.

    洗干净,用热水烫一遍,滚水烫20秒就好。(因为芥兰比较硬,不易炒熟,不想麻烦的,也可直接炒,不过要闷久一些)

  2. 2.

    热锅烧油,多油,放入大蒜炒出香味,放入芥兰快速炒,放入适量盐和少许糖。

  3. 第3步.

    大火快炒,熟了出锅啦!

    炒芥兰的做法步骤 第3步

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