红豆三吃

红豆三吃

红豆三吃的做法说明

一个煮玫瑰蜜豆的过程,就可以搞定红豆燕麦牛奶&蜜豆布丁!

红豆三吃的食材和调料

红豆1小碗
牛奶利乐枕一袋
鸡蛋一颗
玫瑰花3大勺
燕麦2勺

红豆三吃的做法与步骤

  1. 第1步.

    玫瑰蜜豆:红豆开水泡一夜,中指第二截水位,煮半小时,留三分之一水继续焖煮一刻钟,此时加入玫瑰花蜜跳转保温键焖五分钟,红豆保持粒状但已松软即可出锅放凉。

    红豆三吃的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    红豆燕麦牛奶:红豆汤、牛奶、燕麦,倒入豆浆机按搅拌混合键,喜欢口感细腻的可搅拌两次。

    红豆三吃的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蜜豆布丁做法:鸡蛋牛奶1:1,过滤气泡,蒸6分钟,出锅撒少许蜜豆。

    红豆三吃的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    早餐:蜜豆布丁+红豆燕麦牛奶,一豆三吃的做法你学会了吗?

    红豆三吃的做法步骤 第4步

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