上海青洗清，用开水烫一下，沥水，备用，准备蒜末
锅热放油，大火放蒜末炒至有蒜香味，把烫好的青菜下锅翻炒，放蚝油，十三香，盐，大火翻炒均匀
出锅啦
第一次这样炒，虽然没有饭店做的好吃，但是味道还是很不错哟
上海青猪肉馄饨香菇爆炒上海青炒上海青清炒上海青蟹柳上海青清炒上海青上海青炒猪肉蚝油蒜香上海青靓丽上海青
