素炒意面

素炒意面

素炒意面的做法说明

怀孕四个月,胃口不好,吃不下肉,天天都愁吃什么,今天突然想吃炒面,利用家里现有的蔬菜,自己在家动手,健康美味

素炒意面的食材和调料

鸡蛋
胡萝卜半个
四季豆六条
青椒丝半个
意面一人份
两瓣

素炒意面的做法与步骤

  1. 第1步.

    沸水煮意面七分钟后滤出过凉水

    素炒意面的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中倒入适量橄榄油,温油下蒜瓣爆香,放入切好的蔬菜丝,翻炒三分钟,本人为图方便顺便在锅边打了一个鸡蛋

    素炒意面的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    入意面下锅翻炒,调入适量酱油,为了肚子里的宝宝,调味料省略很多,喜欢的朋友还可以加入适当的黑胡椒面和鸡精,出锅

    素炒意面的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    就着自己泡的柠檬水,开动

    素炒意面的做法步骤 第4步

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