牛肉，西兰花，圣女果，意面，黑胡椒酱，鸡蛋
红酒醒牛肉
煎到中间略微变硬，即可
牛扒不易煎老，大火几分钟就可以了
黑椒红酒汁煎牛扒蒜茸黑椒牛扒黑椒芦笋牛扒芦笋黑椒小牛扒酒香牛扒盐焗黑椒牛扒黑椒牛扒黑椒牛扒蒜茸煎牛扒
