爆炒菜心
爆炒菜心的做法说明
好喜欢吃菜心，
每年进入冬季的菜心都是甜甜的，
只要简单的清炒都特别的香甜。
百吃不厌！^O^
爆炒菜心的食材和调料
| 菜心 | 一斤 |
| 蒜米 | 3，4瓣 |
| 油 | 适量 |
爆炒菜心的做法与步骤
- 第1步.
菜心掰断洗干净，沥干水份，蒜米拍扁
- 第2步.
热锅倒入适量的油，入蒜粒爆香倒入菜心大火爆炒3分钟左右，放盐炒拌均匀即可出锅！
小贴士
火一定要够大，爆炒出来的菜心才会翠绿色哦！*^_^*
好喜欢吃菜心，
每年进入冬季的菜心都是甜甜的，
只要简单的清炒都特别的香甜。
百吃不厌！^O^
| 菜心 | 一斤 |
| 蒜米 | 3，4瓣 |
| 油 | 适量 |
菜心掰断洗干净，沥干水份，蒜米拍扁
热锅倒入适量的油，入蒜粒爆香倒入菜心大火爆炒3分钟左右，放盐炒拌均匀即可出锅！
火一定要够大，爆炒出来的菜心才会翠绿色哦！*^_^*
