听说秋葵治糖尿病得!还是养肾的。
切沫
开水煮秋葵到刚刚软,然后切掉头再划破一刀!铺在盘子里!少油烧热倒入剁椒炒一下放入姜蒜粒葱花,然后浇在秋葵上。
开始吃吧
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