胡萝卜炖猪腩

胡萝卜炖猪腩

胡萝卜炖猪腩的做法说明

亚洲超市只有pork butt和pork belly两个选项,无奈之下就选了比较肥嫩带皮的猪腩。再加上家里那枚洋鬼子不喜白萝卜的味道(以前在机场吃过大根的关东煮他表示是黑暗料理o(╯□╰)o)于是改用胡萝卜。胡萝卜我们家都是尽量煮软了当药吃的,其实两个人都不喜,但是为了补充维生素B群不得不偶尔来一发。
废话说完,加了八角籽的猪腩炖出来还是香喷喷又肥嫩嫩的,有肉又有蔬菜营养都cover到,适合懒癌患者冬天撸(*^__^*)

胡萝卜炖猪腩的食材和调料

带皮猪腩肉一磅
胡萝卜二根
生抽一大勺
料酒一大勺
照烧汁一大勺
一小块
八角籽适量
适量

胡萝卜炖猪腩的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪腩肉洗净切块,入冷水焯去血沫(焯的时候放少许料酒和姜片去腥)。

    胡萝卜炖猪腩的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    焯完的肉块沥干水盛入碗里,调入生抽,照烧汁,料酒腌制一小会儿。同时切胡萝卜。

    胡萝卜炖猪腩的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅内入少量油,放肉块,尽量铺平在锅底,中小火煎。

    胡萝卜炖猪腩的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煎到两面都有点酥酥的赶脚,肥肉会出油比较香。

    胡萝卜炖猪腩的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将刚才的腌料倒进去,放胡萝卜(我和老公都不能吃硬的胡萝卜所以放得比较早),加水至没过食材。

    胡萝卜炖猪腩的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    入冰糖和八角籽(苦逼时差党买不到八角只能用the next best thing,味道一样香),大火煮沸后小火炖40分钟,勺子不时翻一翻,至猪肉酥软汁水收得差不多,可以留一点汁拌饭吃。

    胡萝卜炖猪腩的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    浇在白米饭上即成盖饭便当,有肉有菜也不算虐待老公了O(∩_∩)O

    胡萝卜炖猪腩的做法步骤 第7步

小贴士

照烧汁可以用生抽料酒和蜂蜜调制,网上各种方子都有一搜就来,用照烧汁主要取其甜味,没有照烧汁可以只用酱油,放糖的时候放多一点弥补就行了。

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