地三鲜

地三鲜的做法说明
我们都爱地三鲜,老公爱里面的土豆,我爱里面的茄子
地三鲜的做法与步骤
- 第1步.
三鲜切小块儿,蒜切成沫

- 第2步.
热油,分别炸土豆、茄子、青椒

- 第3步.
锅中油倒出,剩余一点点,把部分蒜沫爆香再倒入炸好的三鲜,加甜面酱翻炒

- 第4步.
出锅前再加少许盐和糖,中和味道,最后再加入剩余蒜末,出锅!

小贴士
土豆炸到金黄,用勺子碰土豆感觉土豆表白硬了就可以了
炸茄子的时候要切记油温一定要热,茄子才会少吸油
青椒下油锅就可以捞出了,时间要短,不然营养成分流失严重。喜欢吃辣的可以用尖椒
出锅前一定再放一次蒜末














