拌裙带菜

拌裙带菜

拌裙带菜的做法说明

世界杯的时候跟老公看球,想捣鼓点吃的,打开冰箱一看就一袋裙带菜了,干脆拌一拌吃吧!

超市就有卖的袋装深海裙带菜,灰常有营养,富含微量元素和矿物质还有很多膳食纤维,不喜欢吃辣的话用醋和蒜凉拌也很美味,更适合减肥吃,高营养低热量!

PS:超市售裙带菜一般都是盐渍的,吃之前要多泡泡洗洗。

拌裙带菜的食材和调料

深海裙带菜一袋
酱油适量
老干妈辣椒一勺

拌裙带菜的做法与步骤

  1. 1.

    裙带菜放盆里加水泡一泡洗一洗,次数多一点,不然咸死

  2. 2.

    沥水加酱油,老干妈 PS:我家爱吃辣,反正是凉拌如果大家喜欢别的料可以自由发挥

  3. 3.

    拌好装盘开吃

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