红豆沙

红豆沙的做法说明
今天这款红豆沙,比较快手,比例也是我经过几次换算得到的。
晚上下班泡好红豆,睡前高压锅定时煮烂,第二天早上用搅拌机打碎,放入不沾炒锅,加少许油,炒个十多分钟就好啦。比用晒网过滤快很多,不去皮也十分细腻,红豆皮营养大大的。
一斤红豆做出3斤红豆沙,是不是很划算呢?
红豆沙的做法与步骤
- 第1步.
提前泡好红豆(泡一夜)

- 第2步.
加入650克水高压锅煮烂(1.3的比例,泡发的红豆不怎么吸水,煮红豆的水量要低于1.5倍)

- 第3步.
用搅拌机打碎

- 第4步.
不粘锅里倒少许油(也可不加),用中小火熬豆沙,不断搅拌,加糖

- 第5步.
不要炒太干,离火晾凉(晾的过程中会变干)

- 第6步.
装入保鲜盒,放入冷藏,尽量一星期内食用完毕。如需长期保存,密封放入冰箱冷冻















