黑椒牛排

黑椒牛排的做法与步骤

1. 第1步.

   牛排是以前在超市买的存货，先拿出来解冻，用厨房纸巾把对于的水分吸干.

   
2. 第2步.

   撒上胡椒末均匀的涂抹在牛排表面研制1-2小时最好

   
3. 第3步.

   不粘锅里倒入适量的橄榄油预热，之后放入腌制好的牛排煎，一面煎黄之后再翻另一面，每面大概煎2分钟（这个可以根据自己喜欢的熟度调整）

   
4. 第4步.

   牛排煎完装盘之后顺便煎刘威一个鸡蛋

   
5. 第5步.

   鸡蛋装盘之后又把洗好的豌豆夹炒了一下（这里可以根据自己的情况选择蔬菜，蔬菜也是可以直接煮的），顺势把油给利用啦。