红豆百合汤
红豆百合汤的做法说明
红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人
红豆百合汤的做法与步骤
- 第1步.
红小豆洗净浸泡10小时（头一天晚上泡
- 第2步.
百合洗净，用温水泡胀
- 第3步.
大米淘净放入电饭煲，连同红小豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可
- 第4步.
成品
红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。养生也是护肤的重要的一部分，外调加上内养，才能造就一个水灵灵的女人
红小豆洗净浸泡10小时（头一天晚上泡
百合洗净，用温水泡胀
大米淘净放入电饭煲，连同红小豆、百合一起放入，加水煮40分钟，加入冰糖溶化即可
成品
