红烧鲳鱼

红烧鲳鱼

红烧鲳鱼的做法说明

鲳鱼,只有一根主刺,吃起来很方便,是我比较喜欢的。而且含有丰富的不饱和脂肪酸,算是老少皆宜的一道菜。

红烧鲳鱼的食材和调料

鲳鱼
料酒
盐、
生抽

红烧鲳鱼的做法与步骤

  1. 1.

    鲳鱼洗净,处理好内脏

  2. 2.

    两面划刀花,把鱼擦干备用

  3. 3.

    锅保持干燥,烧热,加少许油

  4. 4.

    油锅烧热,下鲳鱼,煎至可随意抖动,翻面煎

  5. 5.

    下料酒、姜、盐、糖、生抽,加水没过鱼身

  6. 6.

    汤汁搅拌均匀,大火烧开,尝下咸淡

  7. 7.

    转小火,慢慢炖入味

  8. 8.

    煮至汤汁浓稠,撒葱,装盘

小贴士

1.油锅一定要烧热,避免鱼粘锅
2.汤的味道要稍微偏咸些,炖30分钟以上,便于入味

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