桂圆枸杞鸡汤
桂圆枸杞鸡汤的做法说明
本药膳取其补肾益精之功效，适用于发育迟缓、腰膝酸软、头晕、耳鸣、精神萎蘼、遗精、阳痿等症。健康人可常服。
因思虑过度引起的失眠、惊悸、用桂圆肉治最好。
桂圆枸杞鸡汤的做法与步骤
- 1.
选好一只上好的母鸡，大家买鸡一定要注意，最好买散养一年以上的鸡。
- 2.
讲鸡洗干净待用，准备好枸杞15g，桂圆肉30g。
- 3.
将枸杞子、桂圆肉塞入鸡腹内。放入鸡腹内能够更好的保存枸杞子和桂圆肉的营养，而且味道混合的越好。
- 4.
将塞好的鸡放入沙锅中，加葱、姜、料酒、盐、适量水烧开后，用文火炖。
- 5.
炖到鸡肉熟烂鸡可以开锅啦。
