炒杂菜

炒杂菜的做法说明
妈妈常用的炒蔬菜手法,家里只有一个人或者两个人的时候,又要营养多,有要不麻烦,这个时候炒个杂蔬菜就好啦,而且热量很低,适合减肥的妹子。
炒杂菜的做法与步骤
- 1.
将木耳,腐竹提前泡发,四季豆去掉老茎,
- 2.
将红萝卜切丝,四季豆斜切,腐竹斜切,青椒切丝
- 3.
热锅,放一点油,油热后下红萝卜,翻炒后,下四季豆,再下腐竹,青椒,木耳,加酱油翻炒,最后加点盐和味精。
- 4.
出锅。反正喜欢什么都可以切丝炒,切丝是为了更快熟。酱油我家都用厨邦味极鲜,非常好吃的酱油。

妈妈常用的炒蔬菜手法,家里只有一个人或者两个人的时候,又要营养多,有要不麻烦,这个时候炒个杂蔬菜就好啦,而且热量很低,适合减肥的妹子。
将木耳,腐竹提前泡发,四季豆去掉老茎,
将红萝卜切丝,四季豆斜切,腐竹斜切,青椒切丝
热锅,放一点油,油热后下红萝卜,翻炒后,下四季豆,再下腐竹,青椒,木耳,加酱油翻炒,最后加点盐和味精。
出锅。反正喜欢什么都可以切丝炒,切丝是为了更快熟。酱油我家都用厨邦味极鲜,非常好吃的酱油。