我煮饭都是各种杂粮一起煮，健康美味又好看~
各种杂粮淘净。(燕麦糙米等不易熟的可先用水泡2-5个小时。)
放入电饭煲，加1.1倍水，开煮！
可根据自己的喜好加入各种杂粮杂豆，种类越多越好，豆类要提前泡久一些。
芝士香肠杂粮饭蜜汁鸭腿杂粮饭海苔藜麦杂粮饭团山药杂粮饭五豆杂粮饭糙米杂粮饭蜜汁南瓜杂粮饭燕麦杂粮饭洋葱鸡肉杂粮饭团
