养生书上说莴笋和木耳一起吃对身体特别好,于是我就把它俩搁一块炒,没想到味道出乎意料的好,养生又美味,完美
木耳用冷水发好
焯熟
油烧热,下蒜蓉煸香,再下木耳
下莴笋,加盐,味精,糖,胡椒粉,枸杞
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