养胃粥

养胃粥

养胃粥的做法说明

最近胃不舒服,加上最近刚拔完牙也吃不了太硬的东西
   感觉这个粥太适合我了,暖暖的软软的,吃完舒服多了
   老公也不在家,煮一锅连中午饭都有了好省事
而且只要半小时
    如果有一小碟的小咸菜就更好了,可惜我牙不给力,忍忍吧+_+

养胃粥的食材和调料

大米小半碗
红薯一个
山药半根
芋头适量

养胃粥的做法与步骤

  1. 1.

    白米洗净,锅中放适量水大火煮开转小火煮15分钟,白米差不多就开花了

  2. 2.

    把红薯、山药、芋头一起放进锅里,中火煮10-15分钟

  3. 3.

    红薯、山药、芋头也都软了,汤水也浓稠了

小贴士

白米改成小米味道应该也很好

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