秋葵炒鸡蛋

秋葵炒鸡蛋

秋葵炒鸡蛋的做法说明

1、能治胃病,助消化。
2、能增强体力,保护肝脏,对眼睛好。
3、能治疗糖尿病,防癌抗癌。
4、能美容,使皮肤美白,细嫩。

秋葵炒鸡蛋的食材和调料

鸡蛋1~2个
秋葵15~20个
2~3片
香菜适量

秋葵炒鸡蛋的做法与步骤

  1. 第1步.

    将秋葵洗净,先不用切,放锅里出水1分钟,把秋葵捞起来放进凉水中。

    秋葵炒鸡蛋的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    然后把秋葵切成一块块,不要太厚,不然秋葵内管难以入味。

    秋葵炒鸡蛋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把适量食用油倒锅里,预热后放进姜片,将其爆香,随之把秋葵放进去,炒一下,然后再把鸡蛋倒进去(个人比较喜欢吃滑蛋,如果喜欢吃饭块的朋友可以先做好蛋块加进去)加适量的盐、鸡精、糖,调好味。

    秋葵炒鸡蛋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    最后加入香菜,炒两下,这道菜就完成了!

    秋葵炒鸡蛋的做法步骤 第4步

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