白灼秋葵

白灼秋葵

白灼秋葵的做法说明

黄秋葵在闽北就叫洋茄,通常做法有白灼和炒~ 清炒和牛肉炒都有~ 我比较喜欢吃白灼~ 简单易操作~

白灼秋葵的食材和调料

黄秋葵若干
适量
泰椒如吃辣可准备1个
酱油
香油
陈醋

白灼秋葵的做法与步骤

  1. 第1步.

    黄秋葵洗干净去蒂

    白灼秋葵的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    对半切开

    白灼秋葵的做法步骤 第2步
  3. 3.

    上锅直接蒸~ 水开了蒸3分钟,中火~ 我用电磁炉可以定时

  4. 第4步.

    蒸的同时可以准备蘸汁~ 蒜弄成蒜泥~

    白灼秋葵的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    蒜泥弄好后,加入酱油( 我用的是海天的海鲜酱油,吃过很多酱油以及味极鲜,这个感觉做蘸汁或凉拌都不错)、醋还有香油~ 基本的比例是5:2:1。

    白灼秋葵的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    如果吃辣椒的可以切碎加入~ 我们家有人不吃辣椒和香菜,所以通常会准备两种~ 香菜可以切碎(越碎越好)加入~

    白灼秋葵的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    这时候秋葵也差不多熟了~ 可以开吃啦

    白灼秋葵的做法步骤 第7步

小贴士

黄秋葵不宜蒸太久~ 会太烂,也会口感不好

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