煎海鱼

煎海鱼

煎海鱼的做法说明

配合米饭的轻盈菜品

煎海鱼的食材和调料

海鱼(切段)
双蒸酒

煎海鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    用葱段、姜片、两勺盐、双蒸酒腌制鱼段

    煎海鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    待鱼肉紧实后,洗去腌料。用厨房纸将鱼身的水分吸干,均匀抹上生粉。注意腌制的时间不能过长,否则鱼肉会失去水分。

    煎海鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    平底锅中火油煎大约8分钟,注意侧边保证煎熟

    煎海鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    由于海鱼本身有咸味,不用放盐。

    煎海鱼的做法步骤 第4步

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