清炒南瓜

清炒南瓜的做法说明
一直不爱吃南瓜,老公说南瓜营养丰富、降脂降糖、补中益气等等等,但要我是怎样做也不好吃,老公研究出炒南瓜的方法,味道超好。
清炒南瓜的食材和调料
| 南瓜 | |
| 花椒 | |
| 盐 | |
| 老抽 | |
| 五香粉少许 |
清炒南瓜的做法与步骤
- 第1步.
炒锅放油,小火爆香花椒,如吃辣可以加干辣椒

- 第2步.
小火翻炒

- 第3步.
加少许老抽

- 第4步.
火稍开大些,加水少许,加适量盐、五香粉,翻炒

- 第5步.
再次加水,翻炒,南瓜变色后开大火收汁

- 第6步.
成品

小贴士
开始炒南瓜时要小火,如果喜欢加辣椒、加蒜茸都很好吃。














