清炒南瓜

清炒南瓜

清炒南瓜的做法说明

一直不爱吃南瓜,老公说南瓜营养丰富、降脂降糖、补中益气等等等,但要我是怎样做也不好吃,老公研究出炒南瓜的方法,味道超好。

清炒南瓜的食材和调料

南瓜
花椒
老抽
五香粉少许

清炒南瓜的做法与步骤

  1. 第1步.

    炒锅放油,小火爆香花椒,如吃辣可以加干辣椒

    清炒南瓜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小火翻炒

    清炒南瓜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加少许老抽

    清炒南瓜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    火稍开大些,加水少许,加适量盐、五香粉,翻炒

    清炒南瓜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再次加水,翻炒,南瓜变色后开大火收汁

    清炒南瓜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    成品

    清炒南瓜的做法步骤 第6步

小贴士

开始炒南瓜时要小火,如果喜欢加辣椒、加蒜茸都很好吃。

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